Пью вместе с эссенцикапсом, в качестве БАД, по две таблетки три раза в день, во время еды. Помогают ли? Сложно сказать. Но когда тебе уже ближе к 50, чем к 40, абсолютно любые таблетки, от которых тебе не становится хуже — считай, что помогают. ☺️ Ну и по внутренним ощущениям, с аллохолом легче усваивается тяжёлая пища: жирное мясо (гуляш, свиные котлетки), жареное (да хоть бы и те же шашлыки в аэрогриле) и прочие мелкие радости жизни (угу, я старый и неисправимый алкоголик 😊).